Om de behoeften van de doelgroep beter te kunnen begrijpen kunnen we deze onderscheiden in verschillende onderwerpen:  

• Fysieke gezondheid –Mentale en emotionele behoeften – Praktische behoeften – Sociale behoeften – Educatieve behoeften 

 Mensen met het metabool syndroom, meestal volwassenen boven de 40, hebben vaak te maken met overgewicht of obesitas en lopen een verhoogd risico op hart- en vaatziekten en diabetes type 2. Dit komt door een verschillende van factoren, zoals een hoge bloeddruk, verhoogd cholesterol en insulineresistentie. De doelgroep bestaat uit zowel mannen als vrouwen, maar komt vaker voor bij mannen en mensen met een ongezonde levensstijl, zoals een zittend werken, slechte voeding en weinig beweging. Veel van hen hebben klachten als vermoeidheid en vinden het lastig om hun gewicht onder controle te houden. 

Deze groep heeft verschillende behoeften, zowel op het gebied van fysieke gezondheid als op mentaal en emotioneel vlak. Zo is er een grote behoefte aan ondersteuning op het gebied van voeding en beweging. Veel mensen met het metabool syndroom vinden het lastig om hun gewicht te beheersen en hebben baat bij persoonlijk voedingsadvies, gericht op het verbeteren van hun insulineresistentie en cholesterolwaarden. Daarnaast zijn ze gebaat bij laagdrempelige vormen van beweging, zoals wandelen of zwemmen, die passen bij hun fysieke mogelijkheden. 

Een andere belangrijke behoefte is medische begeleiding. Door hun verhoogde risico op diabetes en hart- en vaatziekten is het cruciaal dat ze regelmatig worden gecontroleerd, bijvoorbeeld op bloeddruk en cholesterol. Proactieve medische zorg is noodzakelijk om hun gezondheid te monitoren en te ondersteunen. 

Op mentaal en emotioneel vlak worstelen veel mensen met overgewicht met gevoelens van schaamte en schuld, wat hun zelfbeeld negatief beïnvloedt. Psychologische hulp die gericht is op het versterken van zelfacceptatie en het verminderen van schaamte kan hen helpen een gezonder zelfbeeld te ontwikkelen. Verder hebben ze vaak extra motivatie nodig om gezonde veranderingen in hun levensstijl vol te houden, omdat ze dit vaak moeilijk vinden op de lange termijn. 

Ook op praktisch vlak zijn er uitdagingen. De beschikbaarheid van gezonde voedingsopties, zoals maaltijdboxen of betaalbare gezonde producten, kan hen helpen betere keuzes te maken. Daarnaast kan begeleiding bij gewichtsverlies, bijvoorbeeld via programma’s of een persoonlijke coach, bijdragen aan hun succes. Het is belangrijk dat deze begeleiding aansluit bij hun fysieke en mentale behoeften. 

Sociale steun is eveneens van groot belang. Veel mensen met overgewicht voelen zich sociaal geïsoleerd of ervaren stigma. Ze hebben behoefte aan een omgeving die hen ondersteunt en aanmoedigt in hun pogingen om gezonder te leven, zonder oordeel. Dit geldt zowel voor hun directe omgeving als in bredere sociale contexten. 

Tot slot is educatie een belangrijke factor. Deze doelgroep heeft behoefte aan meer kennis over hun aandoening, zoals wat het metabool syndroom precies inhoudt en hoe factoren zoals voeding, beweging en stress hun gezondheid beïnvloeden. Ook willen ze meer weten over hoe ze complicaties, zoals hart- en vaatziekten of diabetes, kunnen voorkomen door proactief hun gezondheid te monitoren.